Entenda o que é climatério, os sintomas e como se dá o acompanhamento .

O climatério é a fase da vida na qual a mulher passa do período reprodutivo para o não reprodutivo. Durante esse período, ocorre uma diminuição das funções ovarianas, o que torna os ciclos menstruais irregulares, até que, após um certo tempo, eles cessam por completo. O tratamento climatério mais comum é a reposição do estrogênio.

Muitas mulheres confundem o climatério com a menopausa, porém essas palavras não são sinônimas! Enquanto o climatério compreende todo o período de transição entre as capacidades de reprodução e de não reprodução femininas,  a menopausa é um evento que acontece durante o climatério e ocorre quando a mulher tem a sua última menstruação.

Qual a idade do Climaterio?

Normalmente, o climatério começa por volta dos 40 anos de idade, embora haja casos de mulheres que só entram nessa fase aos 55 anos. 

Como esse costuma ser um período muito intenso para as mulheres, é comum que elas tenham dúvidas relacionadas aos principais sintomas e tratamentos para esta fase. Para saber mais sobre ela, confira o artigo!

Quais são os sintomas da menstruação no climatério?

Os sintomas começam a aparecer antes da menopausa. Eles são provocados por uma diminuição na produção dos principais hormônios femininos. Sendo assim, quanto menos hormônios femininos forem produzidos, maior o número de sintomas que aparecem. 

É comum que as mulheres que estejam passando pelo climatério apresentem os sintomas a seguir: 

  • Fogacho (ondas de calor)
  • Tonturas 
  • Palpitações
  • Suores noturnos
  • Insônia
  • Diminuição da libido
  • Alterações nas taxas de colesterol
  • Perda de firmeza das mamas
  • Irritabilidade e alterações nos órgãos sexuais
  • Diminuição da fertilidade
  • Alterações de humor e irritabilidade
  • Incontinência urinária 

Nas alterações que dizem respeito aos órgão sexuais, é natural que nesta fase a mulher sinta eventuais dores durante o sexo e secura vaginal. 

climatério
Mulher incomodada com sintomas de climatério

Como reduzir os efeitos do climatério? Tratamentos para o Climatério

É importante lembrar que o climatério não é uma doença, e sim um período inevitável pelo qual todas as mulheres passam um dia. Desta forma, não existe tratamento para ele, mas medidas que podem ser tomadas para torná-lo mais agradável, aliviando seus sintomas. 

A principal delas é a terapia de reposição hormonal. A terapia hormonal consiste na reposição do estrogênio e progesterona  é a forma mais eficaz para aliviar sintomas como as ondas de calor. Ela pode ser realizada por meio de pílulas, adesivos, cremes ou gel. 

A escolha e as dosagens dependem da recomendação médica e do histórico familiar da mulher – não é recomendado que mulheres com histórico familiar de câncer de mama realizem a terapia hormonal. Os médicos que podem recomendá-la são o ginecologista ou endocrinologista.

Para os sintomas de secura vaginal, é possível que o ginecologista recomende a utilização de um creme vaginal de estrogênio. 

Qual o tratamento natural para climatério? Existem também algumas dicas não medicamentosas que também podem amenizar os sintomas e desconfortos do climatério. Confira: 

  • Mantenha-se sempre hidratada. O ideal é tomar dois litros de água por dia. Caso você não tenha o costume de tomar muita água, água aromatizada é uma ótima opção. Você pode prepará-la com fatias de abacaxi, lascas de limão, folhas de hortelã;
  • Use roupas leves e, se possível, frequente ambientes frescos e ventilados. Isso deve ajudar com o calor;
  • Pratique exercícios regularmente. Se der, tente caminhar até o trabalho ou em demais percursos rotineiros. Caso você tenha uma rotina agitada demais, a prática de 15 a 30 minutos por dia para atividades físicas, já poderá fazer uma grande diferença em seu bem-estar.

Esperamos que você tenha tirado todas as suas dúvidas sobre o climatério. Ressaltamos que é importante sempre manter as suas consultas com o(a) seu(sua) ginecologista em dia. 

A CLAF possui diversos especialistas na saúde feminina que estão prontos para atender você da melhor forma possível! Entre em contato para marcar uma consulta. 

Confira os convênios que atendemos! 

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